2015年12月3日18:30-20:30，法学院生涯工作室职场训练系列课程第一场“职场情商——我情我驭”在二教206如期举行。作为法学院生涯工作室的首场活动，本次课程从嘉宾邀请到前期宣传等各个方面都做了精心准备，受到了全校的广泛关注，也吸引了来自全校各院学生的积极参加。
我们有幸邀请到了同时担任国家二级心理咨询师和上海市学校心理咨询师、有着丰富心理咨询经验的吴萍老师作为本场课程的主讲嘉宾，她温柔亲和的语调、风趣幽默的风格，给在场的同学留下了深刻的印象。
首先，由法学院生涯工作室负责人王蕴老师作为本场课程的主持人致开幕词并介绍嘉宾。虽然只有短短几分钟的时间，却让大家对生涯规划室的性质和宗旨有了初步的了解，也对接下来即将开讲的吴萍老师充满了期待。
接下来，课程正式开始。吴萍老师从杏仁核如何调控情绪、改变视角处理负面情绪、积极暗示、塑造和谐关系、把控取决于自己五个方面入手，通过众多心理学实例，以直白易懂的语言向同学们阐述了各种复杂的心理学现象，告诉同学们在生活和职场中，如何通过调节情绪提高情商来获得最佳的人际关系和最好的生活状态。不仅如此，吴萍老师还非常注重与同学们的互动，通过一些有趣的心理学测试，让同学们在轻松愉悦的氛围中感受情商的魅力。整个授课过程中，同学们笑声连连掌声不断，氛围和谐而温馨。
最后，是提问环节。同学们积极参与，问题的涉及面也非常广，大到如何学习心理学，小到如何调节自己的小情绪，还有同学和大家分享生活中的困惑。针对这些问题，吴萍老师都一一做了解答，相信同学们在听完老师的解答之后有了不同的收获，在接下来的学习生活和职场中，能够找到最适合自己的调节方式。现场有同学咨询老师有什么心理学的入门书籍，吴萍老师给大家推荐了三本，分别是《遇见未知的自己》《少有人走的路》和《活出生命的意义》，希望同学们的各种困惑，都能够在书中找到答案。讲座结束后，仍然有不少同学留下来与老师交流，由此看来，短短两个小时的课程中，吴萍老师散发的人格魅力已经给同学们留下了深刻的印象。
正如丹尼尔.高尔曼所言，成功等于百分之二十的智商加上百分之八十的非智力因素，在现代社会中，情商越来越成为脱颖而出的决胜因素，而情商最直接的表现形式就是学会如何调节自己的情绪，如何处理人际关系。只要同学们在本次课程之后能够对自己的情绪有更加清晰的认识，那么，我们的目的就达到了。
在接下来的时间中，法学院生涯工作室会陆续推出更多的职业生涯系列课程，内容涵盖职业生活的方方面面，帮助大家提前了解职业生活，提前适应职场，更好地完善自我。12月，我们与你同在，敬请期待法学院生涯工作室。
